こんにちは、羽村市と青梅市の境にある『えいと整骨院』の村木です。
皆さんも適切なサイズでシューズを履けていますか？
靴を変えただけ？
青梅マラソンや東京マラソンが近づく中
先月ぐらいからランナーの患者さんが多くなっています。
当院では以前から足の測定や評価なども行っていますが
それに加えて、その方の足に合った
おすすめシューズのアドバイスもしております。
アドバイスさせていただいてから
量販店などでシューズを購入される方がほとんどなんですが
まず・・・
ほとんどの方が適切なシューズ選びを出来ていなくて
ほとんどの方がオーバーサイズです。
「履いた時にキツイのが嫌だ」という理由が多いですね。
・・・そこで
足を測定して評価してシューズのアドバイスをして・・・
多くの方が
「え？これが自分のサイズなんですか？」
とおっしゃいます。
そしてシューズを購入して
しばらく経ってから「最近〇〇の症状はどうですか？」と尋ねると
「それが全然気にならなくて・・・」や
「前より全然走れます」などのご意見を頂けます。
もちろん施術も並行して行いますので
その効果もあるかと思いますが
やはり、適切なシューズを履くことで
・歩きやすい
・気持ち良い
・走りやすい
・症状の軽減
こういったことは起こります。
当院ではインソールの取り扱いもしていますが、シューズのアドバイスのみの方でも症状の改善が見られます。
いかに【シューズ】が大切なのかがお分かりいただけますでしょうか？
スニーカーだけではなく
ランニングシューズやサッカースパイクのアドバイスや
お仕事で使用するシューズのアドバイスも行います。
サッカースパイクに関しては100足以上のラインナップから選んでいきます。
先日も、ランニングシューズを変えただけで、走っている最中の痛みを感じなくなったという方もいました。
本当にそれだけでも全然変わってしまうんですよね。
身体だけではなく、使用するモノも大事です。
皆さんも今一度、普段のシューズを見直してみませんか？？？
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えいと整骨院へのアクセス方法
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